グアム子連れ旅の持ち物何がいる?持っていけばよかったアイテムも紹介!

2023年11月末から8日間、グアムに行ってきました～！

よくInstagramのDMで、「初めて子連れで海外に行くのですが、何を持っていったらいいですか？」って質問が来るんだよね。

そこでこの記事では、ままピコがグアム子連れ旅に持っていったものを紹介していきます！

持ち物リストにして一挙公開するので、これから子連れで海外に行こうと思っている方は、ぜひ最後まで読んでいってね～♡

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グアム子連れ旅の持ち物

ここからは、グアム子連れ旅で実際に持っていったものを紹介していくね！

バッグ

まずバッグを3つ用意して、以下のように分けて入れていくよ～

バッグ	入れるもの
ショルダーバッグ	貴重品 よく出し入れするアイテム
リュックサック	飛行機内で使うもの 現地到着後すぐに使いたいもの スーツケースが届かなかった場合、ないと困るもの
スーツケース	現地到着後に使うもの 飛行機内では使わないもの 念のため持っていくもの

必ず持っていくもの

これ忘れたらアウト！真っ先に準備しちゃいましょう♪

持ち物	備考・注意点
パスポート	残存期間を確認しておく 盗難に備え、コピーを一部持っておくとGood！
航空券
現金
クレジットカード
充電器、プラグ	100Vｰ240V対応のものならOK！ 100Vのものなら変圧器を用意してね
スマートフォン
スマホショルダー	すぐに撮影できて便利だよ～
スマートフォンのバッテリー	※預け入れ荷物に入れないこと！
折りたたみベビーカー	機内持ち込み可能のものがおすすめ！

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衣類など、身につけるもの

衣類は以下の理由から、できるだけ少なめ＆捨てる予定のものを持っていくようにしてるよ～！

• 現地で洗濯する
• 現地で可愛いお洋服を購入したい
• お土産スペースを確保したい
• 荷物を減らしたい

いずピコ用

持ち物	備考・注意点
着替え （4～5セット）	汚れたとき＆スーツケースが紛失した時用に、1セット分手荷物に入れてるよ♡
パジャマ
羽織	冷房対策に手荷物に入れてる
撥水アウター	雨対策に
おむつ	1日6枚使うことを想定して、全部で50枚くらい持っていったよ 手荷物にも数枚入れ忘れないように♪
おしりふき	手荷物にも入れ忘れないように♪
プール用おむつ
水着	3セット
ラッシュガード	日差しが強いので、日焼け対策に必須だよ～
帽子	うっかり忘れやすいので注意！
サングラス	目に入る紫外線もカット！
予備のサンダル	履いていく用とは別に1足持っていく （足に合う靴を現地で探すのは大変だから）
スリッパ	現地ホテルにない場合があるため、使い捨てスリッパを持っていったよ

ままピコ用

持ち物	備考・注意点
着替え （4セット）	汚れたとき＆スーツケースが紛失した時用に、1セット分手荷物に入れてるよ♡
パジャマ
ベルミスの夏用パジャマ	足がスッキリするので、旅行先には必ず持って行きます！
羽織
水着	2セット
ラッシュガード	紫外線対策に！
帽子
サングラス
予備のサンダル
スリッパ

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食品

旅行先で、いずピコが食べるものに困るのは避けたいので、食品は毎回かなりの量に…。

機内持ち込み荷物にもお菓子を入れておき、不機嫌な時や小腹が空いたときに食べさせてます♡

持ち物	備考・注意点
サジー	いずピコも飲んでるよ～ いつも元気なのは、サジーのおかげ♡
水で作れるご飯！「尾西のアルファ米」	現地の食べ物が口に合わなかった時用 余ったら防災グッズに入れる！
飲料水	保安検査までの飲み物
ブリタの浄水器	よくお水を飲むので、節約に♪
パン	いずピコが食べなれているもの
栄養ドリンク	疲れたとき用に
いずピコ用のお菓子	手荷物にも入れたよ♡
知育系お菓子	暇つぶしにGOOD♡
のど飴	のどが痛くなりやすいので常備
スプーン＆フォーク	結構使いたいときある！
マイ箸
サランラップ	旅行中に必要になる時が多い

グアムは、肉製品（肉エキス・即席めんなどを含む）、卵/乳製品の持ち込みは禁止されています。

グアム政府観光局HPより

離乳食やお菓子などに肉製品や、卵/乳製品が含まれていないか、原材料を必ずチェックしてね！
※粉ミルクは未開封ならOK！

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生活用品

圧縮バッグと、吊り下げ収納は、海外旅行に絶対持っていくよ～！

持ち物	備考・注意点
圧縮バッグ	衣類やおむつの厚みが、7割くらいになる♪ ファスナーで圧縮するので旅行先でも使いやすいよ！
吊り下げ収納	旅行に便利すぎて、絶対持っていってる♡
ベビーカー収納バッグ	機内持ち込み時に使うよ～
プールバッグ	ちょっとお買い物に…ってときにも使ってる
防水バッグ	プールでスマホを入れる用
エコバッグ	サイズ違いのものを何個か用意
ポーチ	ポケットがいっぱいついているもの
洗濯物入れ
洗濯用洗剤	現地で洗濯するため、個包装になったもの
広がるボストンバッグ	帰りに荷物が多くなったとき用
グスケット	たった230gしかない抱っこ紐！ 抱っこがしやすくなるよ～
裁縫セット
爪切り・ハサミ・カミソリ	※預け入れ荷物に入れてね！
ウエットティッシュ
タオル	捨てても良いタオルを数枚持っていってるよ 使わなかったら捨てて、お土産スペース
冷感タオル
ガーゼケット
ファブリーズ
折りたたみ傘
イヤホン
カメラ
ポリ袋	買ったもの、濡れた水着を入れるのに便利 結構使う！
おむつ袋

医薬品・サプリメント

バリで困った経験から、鎮痛剤と風邪薬は多めに持っていってるよ！

持ち物	備考・注意点
鎮痛薬・風邪薬	多めに持っていってる！ ※海外で歯が痛くなってめちゃくちゃ困ったから
下痢止め
酔い止め
ムヒ
ニキビ用の薬
貼る虫よけ	プリキュアのもので、いずピコチョイス♡
湿布
マスク
体温計
すっきり漢方「生漢煎」	スタイルキープのために

【薬の持ち込みについて】

病院で処方された薬を持参する場合は、持参薬を証明する英文の「薬剤携行証明書」があると安心です。

持参薬を携行して入国する場合、滞在日数に見合う量であればほとんどの場合問題ありません。

グアム政府観光局引用

薬の量が多すぎると、疑われることもあるみたいだから注意してね！

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美容・コスメ

グアムは紫外線が強いので、UV対策はしっかりしよう！

持ち物	備考・注意点
マナラトーンアップUV	2年間愛用してる、ファンデのいらない日焼け止め！ 長時間艶肌をキープしてくれるから大好き♡
coconeクレイクリームシャンプー	どこに行くにも持っていく神シャンプー♡
日焼け止め	スプレータイプ、塗るタイプ、マナラを持って行ってる！
飲む日焼け止め「ホワイトプレミアム」	シミ撃退サプリ！ 体の内側からもUV対策してるよ～
飲むビタミンC「リポスエイド」	美容のために、毎日摂るようにしてるよ～！
デオエース
脇用デオドラント
ボディクリーム
リップクリーム
バスボム
カラー コンタクトレンズ
コンタクト洗浄液
ヘアオイル
ヘアブラシ	ホテルにない場合に備えて、使い捨てブラシを持ってくよ～
綿棒
スキンケアセット
メグリズム
洗顔フォーム
ヘアバンド
歯ブラシ・歯磨き粉	子ども用の歯ブラシはホテルにない場合が多いよ！ ままピコは、機内でも使うので手荷物に入れてる♪
歯磨きシート
バスボム
汗拭きシート
メイク道具

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おもちゃ

暇つぶし用のおもちゃは、かさばらない＆長時間遊んでくれるものを持っていってるよ♪

持ち物	備考・注意点
アクアビーズ	※対象年齢6歳以上なので注意してね！
粘土
シール本	暇つぶしに重宝してるよ～
シルバニアのおもちゃ
絵本	2冊くらい
お絵かき用のクレヨン
お風呂で遊ぶおもちゃ
バスボム
おもちゃの充電器

グアム子連れ旅持っていけばよかったアイテム

正直、ままピコは海外旅行によく行くので、「グアムに持っていけばよかった…」と思ったアイテムはなかったです！

この記事に載っているものを持っていけば、現地で困ることはないはず♡

現地での食事が合わない場合があるので、子どもが食べられる主食を持っていっておくと良いよ！

まとめ

この記事では、グアム子連れ旅に必要な持ち物を紹介しました♪

もう一度、おさらいしていくよ～！

旅行中に必要なものが揃っていれば、現地で慌てることも余計なお金を使うこともないよね♡

この記事が、子連れ海外旅行に行く方の参考になれば嬉しいです♪

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